DESCRIPCION

• Adaptación al medio acuático: Actividad dirigida a bebés de 18 meses a 3 años, se realiza junto con un familiar. Se potencia el desarrollo psicomotriz y la exploración del medio.
• Escuela H2O: Actividad dirigida a niños de 3 años en adelante. Destinada a hacer de las actividades acuáticas un hábito saludable para los más pequeños e irlos introduciendo en los deportes de agua. 
• Iniciación: Dominio básico del medio acuático (flotación, respiración, propulsión, desplazamientos y otras habilidades) y aprendizaje de los diferentes estilos adaptados a las capacidades de los alumnos.
• Perfeccionamiento: lograr la autonomía en piscina profunda. Perfeccionamiento de los estilos, desarrollo de la resistencia aeróbica, salidas, virajes e iniciación de otras actividades acuáticas (buceo-apnea, waterpolo, salvamento). Mejora y mantenimiento de la forma física a través de actividades acuáticas variadas: natación, juegos y deportes acuáticos. Es necesario un conocimiento previo de este deporte.
• Natación Preventiva: destinada a la mejora y recuperación de patologías, principalmente de columna, disfrutando de los beneficios que les aporta el ejercicio dentro del agua. La actividad se realiza con baja intensidad de trabajo. Utilización de snorquel y aletas.
• Aquafitness: dirigida al desarrollo y tonificación de la musculatura a través de una actividad dirigida en medio acuático.
• Aquasalus: actividad acuática destinada a mejorar la movilidad articular y tonificación muscular. Se combina gimnasia acuática con ejercicios propios de natación.
• Programa adaptado: programa específico de colectivos especiales

•  Personas con discapacidad: programa específico de actividad acuática para alumnos con discapacidad física y/o psíquica mediante integración en actividades colectivas.
•    Matronatación: actividad acuática para embarazadas: preparación al parto y recuperación post-parto
•    Otros: Diseño y adaptación de actividades para colectivos con necesidades específicas. 
•    Clases individuales: personalizadas